목감기와 허리통증에 반신욕이 도움이 될까요?
김OO • 2025.01.19
목감기와 허리통증에 반신욕을 하는 것이 좋을까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.19
반신욕은 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시켜 목감기 증상과 허리통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 특히 따뜻한 물에 몸을 담그면 목 주변의 긴장이 풀리고, 통증이 줄어들 수 있습니다. 그러나 물의 온도가 너무 높으면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으니 적당한 온도를 유지하는 것이 중요해요. 만약 통증이 지속되거나 증상이 심해진다면 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 허리통증이 심한 경우 골절을 의심해 볼 수 있으므로 가까운 응급실, 정형외과, 통증의학과 등의 대면 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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