일본 여행 중 나무침대에서 두드러기 발생, 어떻게 대처해야 할까요?

일본여행중 두드러기가 심해져요ㅠ

안녕하세요. 7월1일 입국후 6일차입니다. 어젯밤에(7/5) 두드러기가 팔과 팬티-허벅지라인에 조금씩나서 알레르기성 비염으로 처방받은 베포캄정(항히스타민)제를 섭취하고 잤습니다. 오늘 오전에 두드러기가 심해져 근처 약국에서 두드러기에 먹는약을 추천받아 사오고, 진드기 알레르기일까 진드기 제거 스프레이를 구매해와 숙소에 뿌렸습니다. 현재 지금 두드러기가 튀어나온것은 아니지만 붉고 넓게 분포하여 점점 퍼지고 몸전체적으로 손바닥 발바닥을 제외하고 퍼지네요 얼굴도 조금 화끈거리고 거울로보면 미세하게 퍼진 느낌입니다. 어떤성분의 약을 먹어야 될까요? 참고로 오늘 낮에 베포캄정을 먹고 일시적으로 나아졌다가 저녁에는 새로 사온 약만먹었더니 증상이 심화되고있습니다. 어제먹은 식품은 우동, 훈제연어(양파, 모르는옆채류포함) 초밥(오징어,흰살생선,방어참깨절임,참치류,성게)입니다. 오늘은 데리야끼 고기가 포함된 도시락과 길거리에서 파는 야끼소바(면 소스 양배추 생강)을 먹은게 다입니다.