원인 불명의 급성 위장간염에 걸렸습니다. 진토제와 약을 처방받아 먹었는데, 3일차에 뜨거운 닭죽을 먹자마자 식은땀이 쭉 나면서 울렁증과 구토가 재발했습니다. 배가 아프지만 변은 잘 못 봅니다. 아프기만 하고 변비처럼 나오는 게 없습니다. 몸이 지치고 늘어지고, 기가 빠져 있는데 죽은 이제 겁이 나서 못 먹겠습니다. 이온음료와 물 정도는 마실 수 있어요. 중요한 일을 처리해야 하는 주간인데 언제쯤 식사할 수 있을까요?
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급성 위장간염으로 많이 힘드시겠습니다. 닭죽을 드시고 증상이 재발하셨다니 더욱 불안하실 것 같네요.
급성 위장간염 후 식사 재개는 단계적으로 진행하는 것이 좋습니다. 현재 이온음료와 물을 드실 수 있다면, 그 상태에서 1-2일 정도 더 위장을 쉬게 해주세요. 그 후에는 미음이나 흰죽과 같이 매우 부드럽고 자극이 없는 음식부터 소량씩 시작하시는 것이 좋습니다.
닭죽은 단백질 함량이 높고 뜨거운 음식이라 위장에 부담을 줄 수 있어요. 증상이 호전되기 시작하면 흰죽부터 시작해서 점차 일반식으로 전환하되, 자극적이거나 기름진 음식은 피하세요.
일반적으로 급성 위장간염은 1-2주 내에 증상이 호전되지만, 완전히 회복되기까지는 개인차가 있습니다. 중요한 일이 있으시다면, 가벼운 식사와 충분한 수분 섭취를 유지하면서 무리하지 않는 선에서 활동하시는 것이 좋겠습니다.
증상이 계속 악화되거나 호전되지 않는다면, 다시 병원을 방문하여 의사의 진료를 받으시는 것이 안전합니다.
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