눈을 위로 뜨면 아파요, 두통이 아닌데 눈만 아프다면 폰 사용이 원인일까요?
박OO • 2024.03.29
눈을 위로 뜨면 아파요 두통이 있는건 아니고 눈을 위로 뜨면 눈위로뜨면 눈만 아파요 폰을 매일 보긴 해요 자주
안과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.29error
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스마트폰 사용이 눈의 피로를 유발하고 눈의 통증을 일으킬 수 있어요. 스마트폰 화면을 장시간 바라보면 눈이 건조해지고, 근육이 긴장되어 눈의 통증이나 불편함을 느낄 수 있어요. 또한, 눈을 특정 방향으로 움직일 때 통증이 발생한다면, 눈 근육의 피로 또는 긴장, 눈의 염증 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.
눈의 통증이 지속된다면 안과 전문의의 진료를 받는 것이 좋아요. 그 전에는 스마트폰 사용을 줄이고, 20-20-20 규칙(20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보기)을 적용하여 눈의 피로를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 완화하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요해요.
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안과 관련 질문
갑자기 눈이 충혈되고 빛을 보면 아픈데, 원인은 무엇일까요?
눈 통증이 있어요 갑자기 눈이 충혈되면서 빛을 보면 아파요 햇빛이나 달빛 , 형광등 , 컴퓨터화면이나 휴대폰화면을 봐도 아파요 그리고 하얀물체 같은걸 봐도 아파요 .. 주기적으로 (반년정도) 이렇게 눈이 충혈되면서 붓고 빛을 보면 너무 아파서 눈을 뜰 수가 없어요 욱신욱신 거려요 원인이 뭘까요 ?
안과
눈충혈
2023.12.17눈을 위로 뜰 때 눈 밑이 당기는 원인은?
어제부터 눈을 위로 뜨면 눈 밑 근육?이 억지로 당겨지는 느낌이 들어요... 완전히 위를 보는 것도 아니고, 아래를 보고있다가 정면을 봐도 눈 밑이 뻣뻣하게 당기고 눈이 묵직해요. 이틀전에 한쪽 눈알 뒤가 멍든것처럼 아프고 이마도 아팠는데 이 영향인가요? 안과 가봐야할까요 피곤해서 그런건 아닌 것 같습니다
안과
2025.04.21눈을 크게 뜨면 원래 아픈가요?
눈을 크게 뜨면 원래 아픈가요? 눈물이 나와요
안과
안구건조증
2024.06.12
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