여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.12

  안녕하세요. 지성 민감성 여드름 피부를 위한 스킨케어 방법과 제품을 알려드리겠습니다.

  1. 클렌징

  • 하루 2번(아침, 저녁) 부드러운 젤 타입이나 폼 타입의 클렌저를 사용하세요.
  • 과도한 세안은 피부를 자극할 수 있으니 적당히 해주세요.
  • 민감성 피부를 위한 저자극 클렌저를 선택하는 것이 좋습니다.

  2. 보습

  • 지성이라도 보습은 필수입니다. 오일프리, 논코메도제닉(모공을 막지 않는) 제품을 선택하세요.
  • 가벼운 수분 젤이나 로션 타입의 보습제가 적합합니다.
  • 수분감이 높은 스킨, 에센스 등으로 수분 공급을 충분히 해주세요.

  3. 여드름 케어

  • 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 제품을 사용해보세요.
  • 처음 사용할 때는 소량으로 시작해 피부 반응을 확인하세요.
  • 여드름을 직접 짜거나 만지지 마세요. 흉터와 염증이 악화될 수 있습니다.

  4. 자외선 차단

  • 매일 SPF가 포함된 자외선 차단제를 사용하세요.
  • 지성 피부용, 논코메도제닉 선크림을 선택하세요.

  5. 추가 팁

  • 새로운 제품을 사용하기 전에 팔 안쪽이나 목에 패치 테스트를 해보세요.
  • 필링이나 강한 자극을 주는 제품은 피하세요.
  • 식습관 관리도 중요합니다. 기름진 음식, 유제품, 인스턴트 식품은 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하세요.
  • 피부 상태가 심각하다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  제품 추천:

  • 클렌저: 약산성, 저자극성 클렌저
  • 토너: 알코올 무첨가, 진정 성분(판테놀, 알로에, 센텔라 등) 함유 제품
  • 보습제: 오일프리, 가벼운 젤 타입 제품
  • 여드름 케어: 살리실산 또는 티트리 성분 함유 스팟 트리트먼트
  • 선크림: 지성 피부용, 논코메도제닉 제품

  민감성 피부이므로 향료, 알코올, 인공색소가 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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