찬 음식과 찬 물 섭취 후 복통 원인은?

배OO • 2025.11.27

찬 음식을 갑자기 많이 먹으면 배가 아픈가요? 축구를 2시간 동안하고 찬 음식을 많이 먹고 찬 물도 많이 먹었는데, 배가 3-4일째 아픕니다. 아주 심한 통증은 아니고 첫날에만 통증이 심하고 그 이후에는 작은 통증이 있습니다. 어떤 이유가 있을까요?

복통
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.07
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 불편하셨겠네요. 축구로 몸이 지친 상태에서 찬 음식과 찬 물을 많이 섭취하면 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다.

    운동 후 체온이 올라간 상태에서 갑자기 찬 음식이나 물을 많이 섭취하면 위장과 장의 혈관이 급격히 수축하게 됩니다. 이로 인해 소화 기능이 일시적으로 저하되어 복통이 발생할 수 있습니다. 이를 '급체'라고도 하며, 소화 불량의 한 형태입니다.

    첫날 통증이 심하고 이후 점차 완화되는 것은 위장이 점차 회복되고 있다는 신호일 수 있습니다. 하지만 3-4일째 통증이 지속된다면 단순한 소화 불량 외에 다른 원인이 있을 가능성도 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 당분간 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드세요
    • 찬 음식이나 음료는 피하고 따뜻한 음식을 드세요
    • 충분한 휴식을 취하세요
    • 운동 후에는 체온이 정상으로 돌아온 후 음식을 섭취하는 것이 좋습니다

    만약 통증이 계속되거나 심해진다면, 내과나 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

  • 대변 후 잔변감과 복부팽만, 가스 배출 불편감, 설사 등 증상이 있어요. 원인이 뭘까요?

    대변후 잔변감이 있고, 복부팽만과 가스 배출이 잘 되지 않는 느낌이 있습니다. 이틀만에 변을 볼 경우, 힘들게 봅니다. 기름진 음식이나, 밀가루 음식등을 섭취하면, 때론 복통과 함께 설사를 합니다. 식사후 잦은 트림과 가스가 차 있는 복부팽만 불편감이 있습니다.

    소화기질환

    변비

    복부팽만

    +2
    2024.08.04
  • 회초밥과 쉐이크 섭취 후 복통, 찬음식과 기온 변화와 관련이 있을까요?

    어제 오후 회초밥과 쉐이크를 같이먹었는데 어제오늘 복통이있는데 찬음식이라 기온이떨어지면서 그런가요?

    내과

    2024.09.24
  • 매운음식 섭취 후 아랫배 부음, 가스 차고 아픔. 원인은?

    매운음식 먹은 다음날 부터 아랫배가 붓고 가스가 차고 누르면 아파요

    통증

    2024.10.08
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!