간수치와 혈당 상승 시 대처법은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.05

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  질문자님의 검사 결과에 대해 걱정이 되실 것 같습니다. 간수치(AST 116, ALT 207, ALP 109)와 혈당(151) 모두 정상 범위보다 높게 나온 상황이네요.

  간수치 상승에 대한 대처법:

  1. 전문의 상담: 간수치가 상당히 높은 편이므로, 정확한 원인 파악을 위해 내과 전문의와 상담하시는 것이 중요합니다.
  2. 생활습관 개선: 알코올 섭취를 중단하고, 간에 부담을 주는 음식(고지방, 고칼로리 식품)을 피하세요.
  3. 충분한 휴식: 피곤함을 느끼신다면 간 회복을 위해 충분한 휴식이 필요합니다.
  4. 약물 확인: 현재 복용 중인 약물이 있다면, 간에 부담을 줄 수 있는지 의사와 상담하세요.

  혈당 상승에 대한 대처법:

  1. 식이 조절: 당분이 높은 음식과 단순 탄수화물 섭취를 줄이세요.
  2. 규칙적인 운동: 컨디션이 허락한다면 가벼운 운동을 시작하세요.
  3. 정기적인 모니터링: 혈당 수치를 정기적으로 확인하는 것이 좋습니다.

  피곤함은 간 기능 저하나 혈당 불균형과 관련이 있을 수 있습니다. 현재 수치로는 추가 검사와 전문의 상담이 필요한 상황입니다. 가능한 빨리 내과에서 정밀 검사를 받아보시길 권장드립니다.

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