고지혈증약 복용 중 외식 시 조개, 굴, 연어 안전한가요? 닭다리살 콜레스테롤 낮은가요?
불가피하게 고지혈증약을 먹는 중에 외식을 해야하는데 조개, 굴, 연어 정도면 부담없이 먹어도 되는지 궁금합니다. 닭다리살도 닭가슴살과 같이 콜레스테롤이 낮은지 궁금합니다.
불가피하게 고지혈증약을 먹는 중에 외식을 해야하는데 조개, 굴, 연어 정도면 부담없이 먹어도 되는지 궁금합니다. 닭다리살도 닭가슴살과 같이 콜레스테롤이 낮은지 궁금합니다.
고지혈증 약을 복용하고 계시다면 식단 관리에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 조개와 굴은 오메가-3 지방산을 함유하고 있지만 콜레스테롤 함량이 높을 수 있어 과도한 섭취는 피해야 합니다. 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 비교적 안전한 선택이 될 수 있습니다. 그러나 어떤 음식이든 적당량을 섭취하는 것이 중요하며, 고지방 식이를 피하고 규칙적인 생활 및 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 닭다리살은 닭가슴살에 비해 지방과 콜레스테롤 함량이 높기 때문에, 콜레스테롤 수치를 관리해야 하는 경우 닭가슴살을 선택하는 것이 더 바람직합니다. 외식을 할 때는 튀긴 음식을 피하고 구이나 찜과 같은 조리법을 선택하는 것이 좋습니다. 만약 음식 선택에 대해 불안하시다면 담당 의사와 상담하여 안내를 받으시는 것이 가장 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
고지혈증 약 복용 1주일 째에 콜레스테롤 검사를 해야하는데 1주일 복용으로도 콜레스테롤이 낮아지나요
고혈압이있거든요 고혈압약 복용중이며 고지혈증 은 콜레스테롤 수치가 164나왔어요 고지혈증약 복용해야되나요? 고지혈증 약 부작용 있나요? 복용하면 어떤 효과가있는지 콜레스테롤 수치내려가나요?
몇년 전부터 혈압 당뇨 고지혈증 동맥경화약을 처방 복용중입니다 2달전 피검사 및 건강검진을 받았고 혈압은 137~75 당화혈색소 수치 6.3 고지혈증 관련 총콜레스테롤 수치는 135 고밀도 콜레스테롤 HDL 수치 45 중성지방 수치 106 저밀도 콜레스테롤 LDL 수치 69 나왔는데 내과의사로부터 기존 처방받던 혈압약 레보텐션정 동맥경화 클로펙트정 당뇨약 슈가메트 서방정 그리고 고지혈증 약 리피로우정을 처방받아 복용하고 있습니다 근데 위의 고지혈증 관련 HDL LDL 수치가 낮은데 고지혈증 약을 계속 복용해야 하는지요 의사하는 친구 말이 고지혈증 약 리피로우정은 복용하지 마라는데요 복용을 중단해도 될까요? 조언 부탁드립니다