눈을 깜빡일 때 눈 밑 뼈가 아프고 불편한 이유와 해결 방법은 무엇인가요?

이OO • 2024.02.15

왼쪽 눈을 깜빡이면 눈 밑? 뼈가 아파요 제가 평소에 눈을 자주 비비는 습관이있어요. 그러면 다음날이나 이틀뒤에 눈 깜빡이면(자주 그러는건 아니구요) 눈 바로 밑에 있는 뼈가 아픈건 아닌데 뭔가 깜빡거리면 느낌이 살짝 아프고 불편해요ㅠㅡㅠ 왜이러는지 알려주세요 그리고 해결방법도 가르쳐주세요.

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처방약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.15
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    눈을 자주 비비는 습관은 눈 주변의 피부나 조직에 자극을 줄 수 있어요. 이로 인해 염증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 눈 밑 뼈가 아픈 증상은 눈을 비비는 행위로 인해 주변 조직이 자극받거나, 눈물샘과 같은 주변 구조물에 문제가 생겨서 발생할 수 있어요. 또한, 눈 주변의 피로나 긴장, 신경계 문제, 부비동염 등 다양한 원인에 의해서도 유사한 증상이 나타날 수 있어요.

    해결 방법으로는 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요:

    1. 눈을 비비는 습관을 줄이기: 눈을 비비면 일시적으로 안정감을 느낄 수 있지만, 장기적으로는 눈 주변 조직에 손상을 줄 수 있어요. 따라서 이 습관을 줄이려고 노력해야 합니다.

    2. 충분한 휴식과 수면: 눈의 피로를 줄이기 위해 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요해요.

    3. 인공눈물 사용: 눈이 건조하다면 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.

    4. 차가운 찜질: 눈 주변의 붓기나 통증을 줄이기 위해 차가운 찜질을 해보실 수 있어요.

    5. 의료 전문가와 상담: 지속적인 통증이나 불편함이 있다면 안과 전문의나 가정의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋아요.

    증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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