산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 생리 후에 피로감을 느낄 수 있어요. 생리 기간 동안 여성의 몸은 호르몬 변화와 혈액 손실로 인해 스트레스를 받을 수 있으며, 이로 인해 생리가 끝난 후에도 일시적으로 피로감이나 기력 저하를 경험할 수 있어요. 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사, 적절한 수분 섭취, 그리고 가벼운 운동은 생리 후 피로감을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 지속적으로 피로감이 느껴진다면 의사와 상담하는 것이 좋아요. 또한, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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