피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  뒷목이 붓고 움직일 때마다 따가운 증상은 불편하실 것 같습니다. 이런 증상은 주로 잘못된 자세나 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등으로 인해 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하면서 발생할 수 있습니다.

  특히 스마트폰을 장시간 사용하거나 구부정한 자세로 컴퓨터를 하는 등의 생활 습관이 거북목 증후군을 유발하여 목과 어깨에 과도한 부담을 주어 통증과 부종을 일으킬 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는 올바른 자세를 유지하고, 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다. 또한 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 적절한 높이의 모니터와 의자를 사용하여 목에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 통증의학과나 정형외과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 경우에 따라 물리치료나 약물치료가 필요할 수도 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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