가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  성관계 후 방광염이 자주 발생하셔서 많이 불편하실 것 같네요. 예방법을 지켜도 걸리는 경우가 있어 답답하실 수 있습니다.

  방광염 예방에 도움이 될 수 있는 영양제로는:

  1. 질 유산균: 건강한 질 내 균총 환경을 개선하여 요로감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

  2. 비타민 C: 면역력 강화에 도움이 되며, 소변을 산성화시켜 세균 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  3. 프로바이오틱스: 장내 유익균 증식을 통해 전반적인 면역력 향상에 도움이 됩니다.

  4. 락토페린: 면역 기능을 강화하고 항균 작용이 있어 방광염 예방에 도움이 될 수 있습니다.

  5. 크랜베리 추출물: 요로 감염 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.

  다만, 영양제만으로는 완벽한 예방이 어려울 수 있으니 기본적인 예방법(성관계 후 배뇨, 충분한 수분 섭취, 개인 위생 관리)도 함께 지속하시는 것이 좋습니다. 만약 방광염이 매우 자주 재발한다면, 비뇨의학과 전문의와 상담하여 저용량 항생제 예방요법 등 더 적극적인 예방 방법을 고려해볼 수도 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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