운동 전 타이레놀 복용해도 되나요?
민OO • 2026.01.27
오늘 아침에 일어났는데 열이 한 37.8도 까지 나고 목이 좀 아팠습니다. 내과 가서 감기약을 처방 받았는데 지금 점심 먹고 처방 받은 약을 먹었습니다. 5시 반쯤에 가볍게 유산소 운동을 하러 갈건데 아프지 않으려고 타이레놀을 운동전에 복용 생각중입니다. 이따가 저녁 먹고 저녁 약도 복용할 건데 운동 전에 타이레놀 먹는것은 조금 그런가요?
발열몸살감기약
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1개의 답변
열이 나고 목이 아픈 상황에서 운동을 계획하고 계신 질문자님의 상황이 걱정되네요.
타이레놀은 해열과 통증 완화에 효과적인 약물이지만, 이미 처방받은 감기약을 복용하셨다면 약물 간 상호작용을 고려해야 합니다.
처방받은 감기약에 해열제 성분이 포함되어 있을 가능성이 높습니다. 특히 NSAID계열 해열소염진통제가 포함되어 있다면, 타이레놀과는 최소 4시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.
점심에 약을 드셨다면 5시 30분까지는 충분한 시간이 지났을 수 있으나, 저녁 약 복용 시간과 가깝다면 타이레놀 복용은 피하는 것이 안전합니다.
또한 37.8도의 열이 있는 상태에서의 운동은 증상을 악화시킬 수 있으니, 오늘은 운동을 쉬고 충분한 휴식을 취하시는 것이 더 나을 수 있습니다. 몸이 회복될 때까지 운동은 잠시 미루시는 것을 권장드립니다.
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