여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.20

  기름진 음식을 섭취하게 되면 여드름에 영향을 받을 수 있어요. 특히 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 여드름을 악화시킬 수 있는 원인이 될 수도 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 여드름이 심해지는 것을 방지하기 위해서는 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋고, 피부를 청결하게 관리하는 것도 중요합니다. 또한 충분한 수분섭취와 깨끗한 세안도 여드름 증상완화에 도움이 될 수 있어요. 만약 여드름이 계속해서 심해진다면 피부과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.

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