산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.26

  임신 중 당근 섭취는 안전하며, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 섬유질 등 임산부에게 필요한 영양소를 포함하고 있어요. 하지만, 비타민 A는 과다 섭취할 경우 태아에게 해로울 수 있으므로, 당근을 비롯한 모든 식품을 적당량 섭취하는 것이 중요해요. 임신 중에 피해야 할 야채로는 고열처리 없이 섭취하는 생야채가 있을 수 있어요. 이는 세척이 제대로 되지 않았을 경우 세균이나 기생충에 노출될 위험이 있기 때문이에요. 따라서 생야채를 섭취할 때는 깨끗이 씻어 섭취하는 것이 중요해요. 특히, 동물 분변에 오염된 채소를 섭취할 경우 '톡소플라즈마'에 감염될 위험이 있으며, 이는 태아의 사산, 유산, 기형이나 발육지연 등의 증세가 있을 수 있어요. 또한, 임신 중에는 루테인이 많이 함유된 케일이나 시금치와 같은 잎이 진한 녹색 채소를 과도하게 섭취하는 것을 주의해야 해요. 이러한 채소에는 비타민 K가 많이 함유되어 있어 혈액 응고에 영향을 줄 수 있으므로, 적당량을 섭취하는 것이 좋아요. 임신 15주차에 계시다면, 태아의 주요 장기가 형성되는 중요한 시기이므로, 균형 잡힌 식단을 유지하시면서 다양한 영양소를 섭취하시는 것이 좋아요. 음식 섭취에 관한 더 자세한 조언이 필요하시면 산부인과 전문의나 영양사와 상담하시는 것을 추천드려요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0