과민성대장증후군에 유산균 복용해도 되나요?
제가 어제 카레 먹고 오늘 1번은 정상변 2번은 무른변보고 오른쪽배가 잠시동안 아팠는데요 식전에 yt1유산균 1알 복용했는데 저녁에 죽먹고 네이처스팜 장온 1알 복용해도 되나요? 저는 참고로 과민성대장증후군 스트레스형 설사형입니다
제가 어제 카레 먹고 오늘 1번은 정상변 2번은 무른변보고 오른쪽배가 잠시동안 아팠는데요 식전에 yt1유산균 1알 복용했는데 저녁에 죽먹고 네이처스팜 장온 1알 복용해도 되나요? 저는 참고로 과민성대장증후군 스트레스형 설사형입니다
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과민성대장증후군 스트레스형 설사형의 경우 유산균 복용이 도움이 될 수 있습니다. 유산균은 장내 미생물 균형을 개선하고 장 건강을 지원하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 유산균의 종류와 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다. 현재 복용 중인 yt1 유산균과 네이처스팜 장온은 일반적으로 장 건강에 도움을 줄 수 있는 제품으로 알려져 있습니다. 두 제품을 함께 복용하는 것은 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다. 그러나 과민성대장증후군의 증상이 심하거나 유산균 복용 후 증상이 악화된다면 복용을 중단하고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 유산균 복용 시에는 충분한 물을 섭취하고, 식이섬유가 풍부한 음식을 함께 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리도 중요하므로, 스트레스를 줄이는 방법을 병행하는 것이 좋습니다. 따라서 네이처스팜 장온을 저녁에 복용해도 괜찮지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
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