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  닥터나우 AI

  2025.03.10

  무기폐에 좋은 음식은 일반적으로 폐 건강을 지원하는 음식들입니다. 항산화제가 풍부한 과일과 채소, 특히 베리류, 브로콜리, 시금치 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 아몬드와 같은 견과류도 폐 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 섭취하여 체내 수분을 유지하는 것도 중요합니다. 하지만 이러한 음식들을 섭취하는 것만으로 무기폐를 치료할 수는 없으므로, 적절한 의료 상담과 치료가 필요합니다. 간 건강을 위해서는 균형 잡힌 식사와 적절한 운동, 알코올 섭취 제한, 흡연 금지 등도 중요하다는 점을 안내드립니다.

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