감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  코막힘과 콧물, 가래 증상이 오래 지속되어 불편하시겠네요. 비강스프레이가 효과가 없는 상황에서 신장 문제로 약물 사용이 제한된다면 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

  1. 지압법 활용:

     • 비익혈(콧잔등 중간) 지압으로 비충혈 개선
     • 인당혈(눈썹 사이 정중앙)을 원을 그리듯 10회 정도 지압
     • 영양혈(양쪽 코 옆 움푹 들어간 부위) 지압으로 콧물 배출 도움

  2. 환경 관리:

     • 미지근한 물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지
     • 깨끗한 가습기를 사용해 비강 건조함 완화
     • 알레르기 유발 물질(먼지, 꽃가루 등)을 피하기

  3. 생활 습관:

     • 따뜻한 물로 코 주변을 찜질하여 울혈 완화
     • 취침 시 머리를 약간 높게 하여 코막힘 완화

  축농증과 비염이 있으시다면, 신장 문제를 고려한 맞춤 치료가 필요할 수 있으니 이비인후과 전문의와 신장 상태를 상담하시는 것이 좋겠습니다. 현재 복용 중인 약물이 있다면 의사에게 알려 약물 상호작용을 확인하는 것도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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