비타민 과다복용이 심장에 영향이 있나요?
비타민 과다복용으로 심장에 안좋은 무리가 갈수 있나요?
비타민 과다복용으로 심장에 안좋은 무리가 갈수 있나요?
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네, 비타민을 과다복용하면 심장에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 비타민 D의 경우, 과다복용 시 칼슘 수치가 높아져 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 비타민 D 독성의 초기 증상으로는 식욕 상실, 메스꺼움 및 구토가 있으며, 그 후에는 쇠약, 초조함 및 고혈압 증상이 이어질 수 있어요. 칼슘이 신체 전체, 특히 신장, 혈관, 폐 및 심장에 축적될 수 있다고 해요. 비타민 과다 복용이라고 하기에는 혈액 검사 수치가 모두 정상이며, 이상 소견이 없으므로, 우선은 증상 완화를 위한 약물 복용과 전반적인 면역력 상승에 힘쓰는 것이 좋겠어요. 비타민은 권장 복용량을 지키는 것이 중요하며, 필요시에는 의사와 상담하여 적절한 복용량을 결정하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라서 영양제를 장기간 지속하여 복용하게 될 경우 간 또는 신장에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 제품에 따라서 장기간 복용의 위험성에 대해서는 차이가 있을 수 있기 때문에 일정 기간 복용 후 되도록 휴식기간을 가지고 복용을 재개하는 것이 좋습니다. 이에 대한 우려가 크시다면 정기적으로 혈액 검사를 받아보시거나 의사 또는 약사의 복약 지도를 받아보는 것도 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
비타민D 5000IU 정도가 누구는 과다복용이다 등등 말이 있는데 그런경우 2일에 1개 먹어도 될까요? 그리고 비타민D가 여드름에 도움될까요?
액*폴* 엽산을 섭취하려고하는데요 여기 비타민 b.c 등 다른 양양분도 들어있는것같은데 따로 멀티비타민을 섭취하면 과다복용이 될지 걱정됩니다. 멀티비타민을 섭취하게 되면 닥터*스1 복용하려고하는데 둘다 먹어도 될까요?
햇빛을 거의 못보고 어지럼증이 조금 있어서 비타민D를 먹어보라는 권유가 있어 구매했는데 4000iu 로 구매했습니다. 구매하고보니 인터넷에서 과다복용 이라는 댓글이 간혹 보여서 여쭤보려고 연락드립니다.