내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배에 힘을 줄 때 척추 양쪽 등 근육이 아프신 증상은 몸의 근육들이 서로 연결되어 작용하기 때문에 발생할 수 있습니다.

  배에 힘을 주는 동작은 복부 근육뿐만 아니라 등 근육(특히 척추 주변 근육)도 함께 작용하게 됩니다. 이 과정에서 평소 사용하지 않던 근육이 갑자기 사용되거나, 자세가 바르지 않은 상태에서 힘을 주면 등 근육에 무리가 갈 수 있습니다.

  또한 복부와 등 근육은 서로 균형을 이루어야 하는데, 한쪽이 약하거나 긴장되어 있으면 다른 쪽에 부담이 가중될 수 있습니다. 복부에 힘을 줄 때 등 근육이 보상작용으로 과도하게 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다.

  만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 재활의학과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 평소 올바른 자세를 유지하고 균형 잡힌 근력 운동을 통해 복부와 등 근육을 함께 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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