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  닥터나우 AI

  2024.03.24

  목에 거린 느낌이 지속되는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 역류성 식도염으로, 위산이 식도로 역류하여 목에 이물감을 느끼게 할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안감으로 인한 긴장이 목 근육에 영향을 줘서 비슷한 증상을 유발할 수도 있습니다. 그 외에도 알레르기, 갑상선 질환, 후두염, 인후염 등 다양한 이비인후과적 질환들이 원인이 될 수 있습니다.

  치료법은 원인에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 증상을 듣고 필요한 경우 내시경 검사나 다른 검사를 통해 정확한 원인을 파악한 후 적절한 치료를 제안할 것입니다.

  집에서 시도해볼 수 있는 일반적인 조치로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 카페인, 알코올, 매운 음식, 지방이 많은 음식 등을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않도록 합니다.
  2. 충분한 수분 섭취를 하여 목을 촉촉하게 유지합니다.
  3. 스트레스를 줄이기 위한 이완 기법을 시도해보세요.
  4. 규칙적인 식사 시간을 가지고, 과식을 피합니다.

  그러나 이러한 일반적인 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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