가끔 눈앞이 흐려지는 원인은 무엇인가요?

Question

눈앞이 흐려지고 눈을 많이 찡그려야 글씨가 보여요 매일 그러는건아니고 가끔그래요 왜이러는거에요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈앞이 가끔 흐려지고 글씨를 보기 위해 눈을 찡그려야 하는 증상이 있으시군요. 이런 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는 안구 건조증이 있습니다. 눈이 건조해지면 일시적으로 시야가 흐려질 수 있으며, 눈을 깜빡이면 다시 시야가 맑아질 수 있습니다.

또한 눈의 피로도 원인이 될 수 있습니다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보는 경우 눈이 피로해져 초점 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.

굴절 이상(근시, 원시, 난시 등)이 있거나 안경이나 콘택트렌즈 처방이 맞지 않을 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 눈을 찡그려야 글씨가 보이는 증상이 특히 두드러질 수 있습니다.

그 외에도 각막에 작은 상처가 생기거나, 결막의 문제, 알레르기성 반응, 더 심각한 경우 백내장이나 녹내장 같은 안과 질환도 원인이 될 수 있습니다.

증상이 간헐적으로 나타나더라도, 지속되거나 악화된다면 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

일상에서는 눈을 자주 쉬게 하고, 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 인공 눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 좋은 방법입니다.

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