내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위염이 있을 때 운동을 하면 소화기 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 뛰는 운동은 위에 부담을 줄 수 있어 가스가 차거나 복부 불편감을 유발할 수 있습니다. 위염은 속쓰림, 소화불량, 복통 등 여러 증상으로 나타날 수 있으며, 일시적으로 매운 음식을 먹거나 차갑거나 자극적인 음식을 먹었을 때도 나타날 수 있어요. 위염이 있을 때는 무리한 운동보다는 가벼운 걷기나 스트레칭 같은 저강도 운동을 추천드립니다. 또한, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 증상이 심할 경우에는 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 불편감이 지속되신다면 가까운 내과 방문하여 의사 진료 받아 보시길 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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