샤워 후 붉은 반점이 생기는 원인은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  샤워 후 몸과 얼굴에 붉은 반점이 생기는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 샤워 시 온도 변화로 인한 체온 변화입니다. 특히 뜨거운 물로 샤워할 경우 피부 혈관이 일시적으로 확장되면서 붉은 반점이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 대개 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.

  또한 장시간 샤워는 피부에 자극을 주고 건조를 유발할 수 있어 붉은 반점의 원인이 될 수 있습니다. 샤워는 미온수로 10분 정도가 적당합니다.

  그 외에도 샤워 제품(비누, 샴푸, 바디워시 등)에 대한 알레르기 반응이나 피부 건조로 인한 자극도 원인이 될 수 있습니다.

  증상이 가려움이나 통증 없이 일시적으로 나타났다가 사라진다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  샤워 후에는 보습제를 사용하여 피부 건조를 예방하는 것도 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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