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  닥터나우 AI

  4일 전

  생리 전 가슴이 딱딱해지고 커지는 증상은 호르몬 변화로 인한 월경 전 증후군(PMS)의 일반적인 증상입니다. 이러한 가슴 변화가 나타나는 시기는 개인마다 차이가 있어 정확히 며칠 후에 생리가 시작된다고 말하기는 어렵습니다.

  일반적으로 이런 증상은 생리 시작 1-2주 전부터 나타날 수 있으며, 생리가 시작되면 점차 완화되는 경향이 있습니다. 어떤 여성들은 생리 1주일 전부터 가슴 변화를 경험하고, 어떤 분들은 2주 전부터 느끼기도 합니다.

  본인의 생리 주기와 신체 변화를 몇 개월간 기록해보면 개인적인 패턴을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생리 주기 앱이나 달력에 가슴 변화가 시작된 날짜와 생리 시작일을 기록하면 본인만의 패턴을 확인할 수 있을 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

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