코로나 3일차, 식은땀과 힘없음, 목마름 증상 해결법은?

Question

코로나 3일차 입니다.
잘때 뿐만아니라 계속해서 식은땀인지 그냥 땀인지 너무 흘러서 닦고있네요..
땀흘리니깐 몸에 힘도 없고 목마름도 심한데 어떻게 해결해야하는지, 이 증상이 언제쯤 없어지는지 알려주실 수 있나요?

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코로나 바이러스에 감염된 후 3일차에 식은땀, 힘없음, 목마름 등의 증상이 나타나는 것은 일반적인 반응일 수 있어요. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. **수분 섭취**: 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 부족해질 수 있으므로 물을 자주 마셔서 수분을 충분히 보충해 주세요. 이온 음료도 도움이 될 수 있어요.
2. **휴식**: 몸이 힘들 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 무리하지 말고 가능한 한 많이 쉬세요.
3. **가벼운 식사**: 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 섭취하세요. 과일, 야채, 수프 등이 좋아요.
4. **체온 조절**: 실내 온/습도 조절을 잘 해주시고, 땀을 많이 흘리면 옷을 갈아입어 체온을 조절하세요.

코로나19 증상은 개인마다 차이가 있어 정확한 기간을 예측하기는 어렵지만, 일반적으로 증상은 1주일에서 2주일 정도 지속될 수 있어요. 만약 증상이 심해지거나 새로운 증상이 나타난다면 즉시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 앱 내 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이에요.

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