복통과 설사 증상이 있는 경우, 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요해요. 이온음료는 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있으므로 섭취해도 좋아요. 단, 이온음료에 포함된 당분이 설사를 악화시킬 수 있으므로, 당분이 적은 이온음료를 선택하거나 물과 함께 섭취하는 것이 좋아요.
항생제 복용 시 일반적으로 금식을 요구하지 않지만, 약물에 따라 복용 지침이 다를 수 있어요. 처방받은 항생제의 복용 지침을 확인하시고, 의사나 약사의 지시에 따라 복용해 주세요. 항생제는 위장에 자극을 줄 수 있으므로, 빈속에 복용하기 어려운 경우에는 간단한 식사 후 복용하는 것이 좋을 수 있어요.
설사가 지속되는 경우, 처방에 따라 지사제를 복용 해 보는 것이 도움이 되며 호전이 없다면 의료기관을 방문해 보는 것이 좋아요. 또한 설사로 인해 체내 수분 손실이 발생 될 수 있기 때문에 충분한 수분을 섭취 해주는 것이 좋아 보여요.
금식은 일시적으로 위장을 안정시키는 데 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 영양소 부족과 탈수를 초래할 수 있어요. 따라서 금식보다는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 돼요. 빠른 회복을 위해서 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
만약 설사와 복통이 심하거나 지속되는 경우, 또는 발열, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.