만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.30

  당뇨병이나 고혈압이 있는 환자분이 크림 치즈를 드시는 것은 주의가 필요합니다. 크림 치즈는 포화지방과 나트륨 함량이 높을 수 있어서 고혈압이나 당뇨병 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만, 전체 식단과의 균형을 고려하여 소량으로 섭취하는 것은 가능할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절에 영향을 줄 수 있으므로 탄수화물 섭취량을 고려해야 하고, 고혈압 환자는 나트륨 섭취를 제한해야 하므로 무염 또는 저염 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 식단 조절이 필요하며, 기름지고 짜고 자극적인 음식을 피해주세요. 가능하면 크림 치즈 대신에 건강에 더 좋은 대안을 찾는 것을 추천드립니다. 예를 들어, 아보카도나 저지방 요구르트를 이용한 스프레드는 크림 치즈보다 건강에 더 좋은 선택이 될 수 있습니다. 또한, 음주, 흡연을 줄여주셔야하며, 규칙적으로 운동을 하셔야 해요. 식사 계획을 할 때는 전문가와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 병원에서 처방해주신 약을 드시면서 식단관리, 운동을 해주시는 것이 좋아요.

  꼭 확인해주세요.

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