음식 섭취 후 바로 설사가 나는 이유는?

Question

음식을 먹고 몇분지나면 바로 배가아프면서 설사가 나오고 아침에 일어나면 배가아픕니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

음식을 섭취한 직후 배가 아프고 설사가 나타나는 증상은 상당히 불편하실 것 같습니다. 이런 증상이 나타나는 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 과민성 대장 증후군(IBS): 음식 섭취 후 장의 과민 반응으로 복통과 설사가 발생할 수 있습니다.

2. 소화기 감염: 바이러스나 세균에 의한 장염이 원인일 수 있습니다.

3. 음식 불내증: 유당 불내증이나 글루텐 민감성 등 특정 음식 성분을 소화하지 못해 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 스트레스와 불안: 정신적 스트레스가 소화기계에 영향을 미쳐 증상을 유발할 수 있습니다.

5. 소화기계 질환: 염증성 장질환, 담낭 질환 등이 원인일 수 있습니다.

아침에 일어났을 때 배가 아픈 증상은 밤사이 공복 상태에서 위산 분비가 증가하거나, 전날 섭취한 음식의 영향일 수 있습니다.

증상 관리를 위해서는:
- 충분한 수분 섭취로 탈수 예방
- 자극적이거나 기름진 음식 피하기
- 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취
- 규칙적인 식사와 적당한 운동

증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 전문의의 진단이 필요할 수 있습니다.

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