생식기를 올바르게 씻는 방법은?

Question

생식기를 안까지 깨끗하게 안 씻으면 아직 더러울거 같아요. 어떻게 하면 올바르게 씻을수 있죠??

닥터나우 AI · Accepted Answer

생식기를 올바르게 씻는 방법은 다음과 같습니다.

1. 따뜻한 물을 사용하세요: 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 씻는 것이 좋습니다. 너무 뜨거운 물은 피부를 자극할 수 있습니다.

2. 순한 비누 사용: 향이 강하거나 화학물질이 많이 들어간 비누는 피하고, 순한 비누나 생식기 전용 세정제를 사용하세요. 하지만, 비눗물이나 질 세정제 등을 너무 자주 사용하는 것은 오히려 질 내 미생물의 균형을 깨뜨려 질염을 더 잘 일으키는 환경이 될 수 있으므로 주의해주세요!

3. 외부만 씻기: 외부 생식기(음순, 음경)는 부드럽게 씻되, 내부(질 내부, 요도)는 자연스럽게 자정 작용을 하므로 굳이 세척할 필요가 없습니다. 질 내부를 깨끗하게 하려고 손을 넣어 씻거나 질 세정제 등을 너무 자주 사용하는 것은 오히려 질 내 미생물의 균형을 깨뜨려 질염을 더 잘 일으키는 환경이 될 수 있어요.

4. 부드럽게 닦기: 씻은 후에는 부드러운 수건으로 가볍게 두드려서 물기를 제거하세요. 강하게 문지르면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

5. 청결 유지: 매일 씻는 것이 좋으며, 특히 성관계 후에는 반드시 씻어 청결을 유지하는 것이 중요합니다.

6. 건조 유지: 생식기 주변을 항상 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 습한 환경은 세균 번식의 원인이 될 수 있습니다.

7. 내부 세척 도구 사용 금지: 더치(Douche)나 기타 내부 세척 도구는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 도구들은 질 내부의 pH 균형을 깨뜨리고 감염을 유발할 수 있습니다.

생식기를 씻을 때는 과도한 세척이나 자극을 피하고, 자연스러운 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 불편함이나 이상 증상이 있을 경우에는 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.

생식기를 올바르게 씻는 방법은?

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