재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전

  허리 견인치료 후 운동에 대해 고민이 많으신 것 같습니다. 특히 다리 근육이 빠지는 상황이라 운동이 필요하신 상황이군요.

  좌식 자전거는 일반적으로 허리에 가해지는 충격이 걷기보다 적은 편이며, 다리 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다. 천천히 낮은 강도로 시작하신다면 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 허리 견인치료를 받으신 상황에서는 개인의 상태와 치료 목적에 따라 권장되는 운동이 다를 수 있습니다. 따라서 자전거 운동을 시작하기 전에 반드시 담당 의사나 물리치료사와 상담하셔서 질문자님의 구체적인 상태에 맞는 운동 방법과 강도를 확인하시는 것이 중요합니다.

  무리한 운동은 오히려 회복을 지연시킬 수 있으니, 전문가의 지도 하에 안전하게 운동을 시작하시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0