CIN 1 진단 후 운동이 도움이 될까요?
제가 현재 cin 1에 걸렸는데 운동하면 나을까요..?? 살도 쫌 빼면 나을까요..?? 현재 171 71킬로 그램입니다
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CIN 1은 자궁경부의 이상 세포 변화를 나타내는 초기 단계로, 경미한 이상을 의미합니다. 대부분의 CIN 1은 자연적으로 회복되지만, 정기적인 검진과 추적 관찰이 중요합니다. 운동은 전반적인 건강을 증진시키고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것은 면역 체계를 지원하고, 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 기여할 수 있습니다. 그러나 CIN 1의 치료에 직접적인 영향을 준다고 보기는 어렵습니다. 체중 감량 역시 건강한 생활 방식의 일부이며, 적정 체중을 유지하는 것은 다양한 건강 이점을 가져올 수 있습니다. 하지만 CIN 1의 치료와 직접적인 연관성은 명확하지 않습니다. CIN 1 진단을 받으셨다면, 정기적인 검진과 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 운동과 건강한 식습관은 전반적인 건강을 돕고, 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있으니, 균형 잡힌 식단과 함께 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 그러나 CIN 1의 관리와 치료에 대해서는 주치의와 상의하시는 것이 가장 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
자궁경부이형성증 CIN2 진단을 받았는데요 한약이나... 영양제? 유산균 등 먹으면 도움이 될까요? ㅠㅠ 아니면 따로 자궁 면역력을 높일 수 있는 방법은 어떤게 있을까요.. 미오이노시톨과 엽산 영양제 도움될까요?
러닝머신 뛰는것도 발기력에 도움이 되나요?
항문 외곽에 외치핵이 있는데, 케겔운동이 치료에 도움이 된다고 해서 시간이 날 때마다 하는 중입니다. 그런데 케겔운동을 위해 괄약근에 힘을 줄 때마다 환부에 통증이 느껴집니다. 그래도 케겔운동을 꾸준히 하는게 증상 완화에 도움이 되나요?