밥을 씹지 않고 삼키면 위장에 가스가 쉽게 생기나요?
배OO • 2023.10.27
밥먹을때 많이 안 씹고 삼키게 되면 위장에 가스를 만들기 쉬워지나요??
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.10.27
네, 그렇습니다. 음식을 제대로 씹지 않고 삼키게 되면 위에서 음식물을 소화하는데 더 많은 시간이 필요하게 됩니다. 이 과정에서 위산과 음식물이 섞이면서 가스가 발생할 수 있습니다. 또한, 씹지 않고 큰 조각으로 삼킨 음식물이 소화되지 않고 그대로 장으로 넘어가면 장내 세균에 의해 분해되면서 가스가 발생할 수 있습니다. 따라서 음식을 천천히, 충분히 씹어서 먹는 것이 소화에 좋습니다.
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