지난 달에 소화불량, 식욕부진, 설사와 변비 반복, 복부에 찌릿한 통증으로 고생했었어요. 병원에서는 과민성 대장증후군 같다고 하셨거든요.. 그러고 나서 위장약도 처방받아서 먹고 과식안하고 식이 조절을 좀 해봤더니 위장약을 안먹어도 식욕도 생기고 복부통증도 좀 줄고 그러더라고요. 그래서 그 이후로는 그냥 평사시 처럼 잘먹고 식이조절을 중단했었거든요. 먹고 싶은거 먹고 싶어서 그런데 다시 5일전부터 계속 복부가 살짝 찌릿하더니 3일전부터는 속이 계속 울렁거리고 소화가 잘되지 않아요. 복부 통증이 예전보다 심한 편은 아니지만 여전하구요..그리고 어제까지만 해도 그래도 변 상태는 괜찮았는데 오늘은 계속 설사만 해요.. 이거 왜그러는 걸까요. 저의 증상에 대해 세세하게 알려주세요.
과민성 대장증후군은 대장 내시경이나 X-ray로 확인되는 특정 질환은 없지만, 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되며, 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성적인 질환이에요. 귀하의 경우, 처음에는 위장약을 복용하고 식이 조절을 통해 증상이 호전되었다고 하셨습니다. 그러나 이후 식이 조절을 중단하고 평소처럼 식사를 하면서 증상이 다시 나타났다고 하셨는데, 이는 과민성 대장증후군의 증상이 식습관이나 스트레스 등의 환경적 요인에 의해 쉽게 영향을 받을 수 있음을 시사합니다. 증상 악화의 주요 원인은 다음과 같을 수 있습니다: 1. 식이습관: 과식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 인공 감미료 등 IBS 증상을 유발할 수 있는 음식 섭취 2. 스트레스: 정신적, 감정적 스트레스는 소화기계의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 3. 장내 미생물 불균형: 장내 미생물의 변화가 소화기 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 4. 호르몬 변화: 특히 여성의 경우 생리주기에 따른 호르몬 변화가 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 귀하의 경우, 식이 조절을 중단한 후 증상이 다시 나타난 것으로 보아, 식습관이 증상에 큰 영향을 미치고 있을 가능성이 높습니다. 설사와 복부 통증이 다시 시작된 것은 재발한 과민성 대장증후군의 증상일 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다: 1. 식이 조절: 고섬유질 식품을 적절히 섭취하고, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올 등을 피하십시오. 2. 규칙적인 식사: 하루에 여러 번 소량씩 먹는 것이 좋습니다. 3. 스트레스 관리: 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하십시오. 4. 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하고 소화를 돕기 위해 충분한 물을 마시십시오. 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 의사는 증상을 완화하기 위해 약물 치료를 조정하거나 다른 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
과민성대장 증후군 증상
소화기질환과민성대장증후군 증상이요
내과ADHD와 과민성대장증후군 간의 상관관계가 있나요? 24살 남성이고 과민성대장증후군을 앓고 있는데 ADHD가 의심되어서 두 증상 사이의 상관관계에 대해 궁금합니다. 극심한 스트레스로 우울증, 불안장애, 공황 등을 진단받은 적이 있고 이후 과민성 증상이 심해져서요.
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