제가 만성위염에 걸리면서 약 먹고 밥도 소량으로 먹다보니 아주심한 변비에 걸렸어요 그래서 어제 2주만에 겨우 변비약 먹고 변을 보았어요 그래서 다시 변비가 걸릴까봐 물을 평소엔 400정도 먹는데 어제부터 오늘은 거의2리터 정도 먹고있는데 물을 많이 마시니까 목에서 물소리가 나고 배에서도 물소리가 나고 양쪽 옆구리가 누르면 아파요 그리고 무엇보다 배가 너무 심각하게 부르고 배가 너무 부르다보니 약간의 호흡곤란도 와요 ㅠ .... 어떡해야하죠
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
만성위염과 변비로 인해 힘드시군요. 먼저, 변비를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취는 중요하지만, 과도한 물 섭취는 오히려 몸에 부담을 줄 수 있어요. 일반적으로 성인의 경우 하루에 약 1.5리터에서 2리터 정도의 물을 섭취하는 것이 적당한데, 어제부터 오늘까지 2리터 정도를 드셨다면, 과다한 섭취는 아니지만, 몸에서 나타나는 물소리와 옆구리 통증, 호흡곤란 등의 증상은 과도한 수분 섭취로 인한 것일 수도 있어요.
변비와 관련하여, 물 섭취 외에도 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 규칙적인 식사와 운동을 하는 것이 중요해요. 또한, 만성위염으로 인해 식사량이 줄어든 상태에서 변비약을 복용하셨다면, 위장에 무리가 갈 수 있으므로 주의가 필요해요.
현재 증상으로는 과도한 수분 섭취로 인한 불편함이 있는 것으로 보이니, 다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다:
만약 증상이 지속되거나 호흡곤란이 심해진다면, 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만성위염과 변비는 적절한 식이 조절과 생활 습관 개선으로 관리가 가능하지만, 개인의 상태에 따라 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.
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상한 우유 3팩이랑 컵불닭볶음면 2개랑 아이스크림 5개를 먹었는데 배가 아프고 대변보면서 설사도 나오고 위에서 뭐가 올라올거같은데 안 나와요 ㅠㅠ 어케 해야하죠?
3일전 초밥 산거 남은거를 저녁에 먹었는데 양이 많았고 다음날 어지럽고 미식거려서 내과가서 약받고 조금 덜하더니 다음날아침 어지럽고 미식거리고 토했어요 이거 어떻게해야되나요
몇 년 전에 위염 걸리고 나서 그 후로 자주 위염이 생기다가 이젠 만성위염이 됐습니다.. 요즘에도 자주 위가 아프고 속이 편하다는 음식을 먹어도 위가 아픕니다.. 어떻게 해야 될까요?