소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.29

  생리 중에는 자궁의 수축으로 인해 장 운동에 영향을 받아 변의 신호를 평소와 다르게 느낄 수 있습니다. 이로 인해 변이 마려운 느낌이 들지만 실제로 변이 나오지 않는 경우가 있을 수 있어요. 이럴 때는 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 아침 식사 후나 점심 식사 후 등 일정한 시간에 화장실을 가보세요. 또한 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 장 운동을 촉진시켜 변의 신호를 더 명확하게 느낄 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 변비를 예방하고 장 운동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 그럼에도 불구하고 변의 신호를 구별하기 어렵다면, 생리 기간 동안은 변의 신호가 느껴질 때마다 화장실을 가는 것이 좋습니다. 이는 생리대가 새는 것을 방지하고 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 추가로, 생리 중 변비나 설사 등의 증상이 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 과민성 대장증후군이나 다른 위장질환의 가능성도 있으니, 증상이 계속된다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0