트림이 나오지 않아요. 트림을 하는 방법을 모르는데 왜 그럴까요?

신OO • 2025.01.14

트림을 하고 싶은데 트림이 나오지 않아요. 어릴 때부터 잘 못했는데 지금까지도 트림을 잘 못하고 있어요 가끔 속이 불편해서 일부러라도 해보려고 시도하는데 트림을 하는 방법 자체를 모르겠어요. 아주 가끔 1~2주에 한두 번 정도 자연스럽게 나오는데 나머지는 속으로 저절로 삼켜지고 탄산음료를 먹어도 트림이 나오지 않아요. 왜 이런 걸까요?

소화불량

error

빠르게 낫고 싶다면?

집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.14
트림이 잘 나오지 않는 것은 개인의 신체적 특성이나 습관에 따라 다를 수 있어요. 트림은 위에 있는 공기가 식도를 통해 입으로 빠져나오는 과정인데, 이 과정이 원활하지 않으면 트림이 잘 나오지 않을 수 있죠. 식도와 위 사이의 근육이 잘 열리지 않거나, 공기를 삼키는 습관이 적거나, 위장 운동이 원활하지 않은 경우 등이 원인일 수 있습니다. 트림을 유도하기 위해서는 탄산음료를 천천히 마시면서 공기를 삼키는 연습을 해보는 것이 좋아요. 또한, 식사 후 가벼운 산책을 하여 소화를 돕고 위장 운동을 촉진해 보세요. 복부를 부드럽게 마사지하여 위장 내 공기 이동을 도와보는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 방법으로도 불편함이 지속된다면, 위장 관련 문제일 수 있으므로 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠어요. 가까운 소화기내과나 내과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

밥을 먹으면 배가 가스로 차고 트림이 계속 나와서 불편한데, 이는 소화불량인 걸까요?

요즘 밥만 먹으면 배가 가스로 빵빵해지고 트림이 시도때도 없이 나옵니다. 트림이 멈추지 않고 계속 나와서 헛구역질을 하기도 해요. 최근 변비가 생겼고, 밤에 간식이라도 먹으면 울렁거려서 새벽쯤에 다 토해내게 됩니다... 원랜 안그랬는데 갑자기 왜 이러는지 모르겠어요. 제일 불편한 건 트림인데 속에서 트림이 자꾸 나오니까 목도 따갑고 아픕니다. 소화불량인 걸까요?

내과