안녕하세요. 닥터나우입니다.
콧물과 코막힘 증상이 있으시군요. 코감기와 비염은 유사한 증상을 보이기 때문에 구분이 어려울 수 있습니다. 코감기는 주로 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 초기에 맑은 콧물이 나오다가 시간이 지나면서 노란색 또는 녹색으로 변할 수 있습니다. 반면, 비염은 알레르기 반응이나 환경적 요인에 의해 발생하며, 지속적인 맑은 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움증 등이 주로 나타납니다.
아침에 일시적으로 노란색 콧물이 나오고 그 후에는 맑은 콧물이 나오는 점을 고려할 때, 알레르기성 비염일 가능성이 있습니다. 특히 자취방으로 돌아온 후 증상이 시작되었다면, 자취방의 환경 변화가 원인일 수 있습니다. 먼지, 곰팡이, 애완동물의 털 등이 알레르기를 유발할 수 있습니다.
대처 방법으로는 자취방을 청소하여 먼지와 곰팡이를 제거하고, 자주 환기시켜 주는 것이 좋습니다. 알레르기 유발 물질을 피하고, 필요한 경우 약국에서 항히스타민제나 비염 스프레이를 사용해 보세요. 충분한 수분 섭취도 콧물과 가래를 묽게 만들어 증상을 완화시킬 수 있습니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원이나 이비인후과에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유를 빕니다.