고등학생이 심한 편두통을 자주 겪는 이유는?

Question

고딩인데 편두통이 너무 심해요
오늘은 폰을 너무 많이 봐서 그런 거 같긴 한데 평소에도 편두통이 너무 심해요 지금은 이지엔 한알 먹었는데도 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

편두통이 심해서 많이 힘드시겠네요. 고등학생 시기에 편두통이 자주 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

주요 원인으로는 스트레스, 피로, 수면 부족이 있습니다. 특히 학업 스트레스와 불규칙한 생활 패턴은 편두통을 악화시킬 수 있어요. 또한 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보는 것도 두통을 유발하는 요인이 될 수 있습니다.

편두통은 신경계가 외부 자극에 민감하게 반응하는 경우에 발생하는데, 일반적인 진통제(이지엔 등)로는 효과가 충분하지 않을 수 있습니다. 이런 경우에는 편두통에 특화된 전문 의약품이 필요할 수 있어요.

증상이 지속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사가 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있을 거예요.

평소에는 규칙적인 수면 습관 유지하기, 적절한 휴식 취하기, 스트레스 관리하기, 스마트폰 사용 시간 줄이기, 충분한 물 마시기 등의 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다.

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