위염 역류성식도염 치료 중인데 공복 시 속이 울렁거리는데 어떡해야 할까요?

Question

위염 역류성식도염 2달차 인데 원랜 공복에는 속이 괜찮았는데 지금은 공복에도 속이 엉첨 울렁거려요ㅜㅜ 어떡해야할까요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

위염과 역류성 식도염 치료 중에 공복 시 속 울렁거림을 겪는 것은 불편하실 수 있어요. 이런 증상은 위산과 관련이 있을 수 있으니 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋을 것 같아요.

1. 소량이지만 자주 식사하기: 긴 시간 동안 공복을 유지하지 않도록 하고, 소량의 식사를 자주 하여 위에 부담을 주지 않도록 합니다.

2. 위산을 자극할 수 있는 음식 피하기: 카페인, 알코올, 매운 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식 등을 피하고, 위에 부드러운 음식을 섭취합니다.

3. 식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2-3시간은 세로로 활동하며 위산이 식도로 역류하는 것을 방지합니다.

4. 스트레스 관리: 스트레스는 위염과 역류성 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

5. 약물 치료: 의사가 처방한 약물을 규칙적으로 복용하고, 증상이 지속되거나 악화될 경우 의사와 상의하여 약물 조절이 필요한지 확인합니다.

6. 체중 관리: 과체중이라면 체중 감량을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

위의 조치들에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 담당 의사와 상의하여 추가적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 때로는 검사를 통해 다른 원인을 배제하거나 치료 방법을 조정해야 할 수도 있어요.

소화기질환 관련 1개의 답변