생리 전 허리와 등 통증 원인은?

왕OO • 2025.06.27

생리 전 허리위쪽 등,척추 통증

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 생리 전 허리 위쪽, 등, 척추 부위에 통증이 느껴지는 것은 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 전에는 프로게스테론과 에스트로겐 같은 호르몬 수치가 변화하면서 신체 여러 부위에 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다.

    이러한 호르몬 변화는 근육 긴장을 증가시키고, 특히 허리와 등 부위의 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 체내 수분 저류가 증가하면서 관절과 인대에 압력을 가해 통증을 유발할 수도 있습니다.

    생리 전 통증을 완화하기 위해서는:

    • 가벼운 스트레칭이나 요가
    • 따뜻한 찜질
    • 충분한 휴식
    • 균형 잡힌 식사와 수분 섭취
    • 필요한 경우 비스테로이드성 소염진통제 복용

    만약 통증이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 산부인과 전문의를 찾아 상담하는 것이 좋습니다. 특히 통증이 지속적으로 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!