다이어트, 시험스트레스, 생리 미발생으로 걱정하는 것이 생리 날짜에 영향을 미치나요?

Question

다이어트나 시험스트레스,생리가 안 해서 걱정하는 것 등이 생리 날짜에 영향이 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 다이어트나 스트레스, 그리고 생리 미발생에 대한 걱정 등은 모두 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 다이어트로 인한 체중 감량이나 변화는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있어요. 또한, 시험과 같은 스트레스 상황은 신체의 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 높여 생리 주기에 변화를 일으킬 수 있어요. 생리가 안 오는 것에 대한 걱정도 스트레스로 작용하여 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요.

만약 생리 불규칙이 지속되거나 다른 건강상의 문제가 의심된다면, 가까운 산부인과에 직접 내원하시어 상담을 받아보시길 권유드려요. 생리 불규칙은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 정확한 진단과 적절한 조치를 위해 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요해요.

다이어트, 시험스트레스, 생리 미발생으로 걱정하는 것이 생리 날짜에 영향을 미치나요?

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