토끼똥 같은 변이 건강 문제 신호인가요?
김OO • 2025.08.15
요즘 육아 하면서 끼니를 잘못챙겨서 그런지 변이 토끼똥처럼 나오는데 몸에 문제가 있는 건가요?
변비
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.15error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
토끼똥 같은 변이 나오는 상황이 불편하실 것 같아요. 이런 변 양상은 일반적으로 변비의 증상일 수 있습니다. 육아로 인해 식사를 제대로 챙기지 못하면 충분한 섬유질과 수분 섭취가 부족해져 변비가 생길 수 있어요.
건강 개선을 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다:
- 섬유질이 풍부한 음식(채소, 과일, 통곡물)을 더 많이 섭취하세요.
- 하루에 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.
- 가능하다면 규칙적인 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
- 식사 시간을 규칙적으로 유지하려고 노력해 보세요.
증상이 지속되거나 복통, 혈변 등 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 하지만 단순히 토끼똥 같은 변만 있고 다른 불편함이 없다면, 위의 생활 습관 개선으로 상태가 나아질 수 있습니다.
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소화기질환 관련 질문
끊기는변
토끼똥은 아닌데 힘없은 변이 끊겨서 나오는거 같습니다 변비인가요ㅠㅠ? 정상적으로 나올려면 어떻게해야해나요ㅠ
소화기질환
변비
2023.06.19우유를 먹고 속이 안 좋은데 변이 적고 설사 같은 변이 나와 항문이 답답해요. 어떻게 해야 하나요?
우유 먹고 속이 안 좋은데 토끼 똥 변 몇 덩어리 밖에 안 나왔어요. 으스러지고 설사 같은 변이에요. 아직도 항문이 답답해요.. 나왔다가 신호오면 다시 가야하나요?
소화기질환
속쓰림
울렁거림
2024.06.13변을 보고 싶다는 신호를 다시 느껴서 화장실에서 힘을 줬지만 작은 긴 변이랑 그 뒤엔 토끼 똥 밖에 안 나옵니다. 내과 가야할까요?
변을 보고 싶다는 신호를 다시 느껴서 화장실에서 힘을 줬지만 작은 긴 변이랑 그 뒤엔 토끼 똥 밖에 안 나옵니다. 물을 많이 먹어서 변은 딱딱하지 않아요. 학교를 끝마치고 내과 가려구요. 화장실을 나오니 배는 살살 아프긴 하지만 심한건 아녀요
소화기질환
2024.05.30
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