발기 시 시원하지 않은 느낌, 해결 방법은?
오OO • 2026.02.07
매일 한번씩 자위행위를 지속적으로 하고있는데 뭔가 시원하게 발기가 되지 않는 느낌이 들어 해결방법을 알고 싶습니다.
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성 고민 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.07
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
매일 자위행위를 하시면서 발기가 시원하게 되지 않는 느낌을 경험하고 계신 상황이 불편하실 것 같습니다.
이런 증상은 잦은 자위행위로 인해 나타날 수 있는 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 지속적인 자위는 성적 자극에 대한 감각을 둔화시키고, 도파민과 같은 신경전달물질이 소진되어 일시적으로 흥분 반응이 떨어질 수 있습니다. 또한 음경의 혈류와 조직이 자극에 지쳐 피로해지면 강직도도 낮아질 수 있어요.
해결 방법으로는:
- 자위 빈도를 줄이고 충분한 휴식 기간을 가지는 것이 가장 효과적입니다
- 충분한 수면과 영양 섭취로 신체 컨디션을 회복시키세요
- 스트레스를 관리하고 긴장을 풀어주는 활동을 하세요
- 자위 방식이 너무 강하거나 압박이 심하다면 방식을 조절해보세요
대부분의 경우 이러한 증상은 휴식을 취하면 자연스럽게 회복됩니다. 하지만 휴식 후에도 증상이 지속된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
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성 고민 관련 질문
관계 시 발기 문제 해결 방법은?
여자친구와 관계시 삽입하면 금방 발기가 풀립니다. 혼자하거나 다른때에는 괜찮은데 위의 경우에만 그렇습니다. 이럴땐 어쩌는게 좋은지, 약을 처방받아야한다면 원격으로도 가능한지 여쭙고싶습니다. 혹시 평소에 영상을 많이보거나 그러면 그렇게되나요. 2년이상 만나다가 여행에서 술을 마시고 한번 잘안된이후로 계속 그러니 신경이 계속 쓰이네요
성 고민
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2025.04.13오줌이 시원 하지도 않고발기도 안됍니다
한 4~5 년 쯤 전신마비엿다가 풀렷는데 그 이후로 소변이 시원 하지도 않고 변비도 잇구 무엇보다 발기가 돼질 않습니다 후유증인가요?치료가 가능한가요?
성 고민
2022.12.02관계 후 빈뇨와 시원하지 않은 느낌, 방광염 초기 증상인가요?
관계를 가졌는데 삽입을 다 하진않고 반만하고 끝냈어요 근데 그 다음날부터 잦은 빈뇨와 화장실을 다녀와도 시원하지않은느낌이 나는데 곧 생리 전이라 이러는건지 방광염 초기인지모르겠어요 통증이나 색깔의 변화 혈뇨등는 없고 오직 저 두가지의 증상만있어요
성 고민
방광염
생리통
+12025.01.10