만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.02

  아랫입술 껍질이 자주 벗겨지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 건조함, 자극, 알레르기 반응, 영양 부족 등이 원인일 수 있어요. 입술은 피부가 얇고 민감하여 쉽게 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 1. **건조함**: 입술이 건조하면 갈라지고 껍질이 벗겨질 수 있어요. 특히 겨울철이나 건조한 환경에서는 더욱 그렇죠. 체내 수분이 부족하여 입술이 건조해질 수 있으니, 목이 마르지 않더라도 수분 섭취를 해주세요. 2. **자극**: 뜨거운 음식이나 음료, 매운 음식을 먹을 때 입술에 자극을 줄 수 있고, 자주 입술을 핥는 습관도 입술을 자극하여 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 3. **알레르기 반응**: 특정 음식, 화장품, 치약 등에 대한 알레르기 반응으로 입술이 벗겨질 수 있어요. 4. **영양 부족**: 비타민 B군, 철분, 아연 등의 영양소가 부족하면 입술 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요해요. **추천 조치**: 1. **보습제 사용**: 립밤이나 보습제를 자주 발라 입술을 촉촉하게 유지하세요. 입술을 뜯거나, 침을 바르는 행위는 건조증을 악화시킬 수 있으므로, 립 케어제품을 사용해 주세요. 2. **자극 피하기**: 뜨겁거나 매운 음식, 자주 입술을 핥는 습관을 피하세요. 3. **수분 섭취**: 시간마다 1컵씩 수분을 섭취하면 건조증 예방에 도움이 됩니다. 4. **영양 보충**: 비타민B12, 철분, 엽산 등의 영양제 복용도 도움이 될 수 있어요. 이러한 조치를 취해도 증상이 개선되지 않거나 심해진다면, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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