감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.26

  비염 환자가 숨쉬기 어려움을 겪는 것은 코의 점막이 붓거나 염증이 생겨 코가 막혀서 일어날 수 있습니다. 소화불량이나 복부 팽만감은 비염과 직접적인 관련이 없을 수도 있지만, 전신적인 염증 반응이나 스트레스 등으로 인해 간접적으로 영향을 받을 수 있습니다. 물을 자주 마시는 것은 몸의 수분 균형을 유지하고 점막을 촉촉하게 해 호흡을 돕는 데에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 따뜻한 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있지만, 너무 뜨거운 음료는 오히려 자극적이므로 주의해야 합니다. 소화에 좋은 차로는 생강차가 있습니다. 생강차는 소화를 촉진하고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 페퍼민트차도 소화를 돕고 가스 축적을 줄이는 데 효과적입니다. 매실차나 유자차도 소화 촉진에 도움이 될 수 있지만, 밖에서 이러한 차를 구할 수 없을 때는 생강차나 페퍼민트차를 선택해 보시는 것을 추천드립니다. 비염 증상 완화를 위해서는 적절한 수분 섭취 외에도 실내 습도를 조절하고, 알레르기 유발 요인을 피하며, 정기적인 코 세척 등의 관리가 필요합니다. 또한, 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받는 것도 중요합니다. 이러한 증상이 반복되어 진다면 이비인후과 진료를 통해 증상이 발현되었을 때 복용이 가능한 항히스타민제와 같은 상비약을 구비해두는 것을 추천드리며 심한 경우 면역억제를 위해 나잘 스프레이 등의 스테로이드를 사용하기도 합니다.

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