생리 후 몇 일이 지나면 기존 몸무게로 돌아가나요?
정OO • 2024.11.03
생리후 일반적으로 며칠이 지나면 대부분 기존 몸무게로 가나요
생리통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.03
생리 후 몸무게가 원래 상태로 돌아가는 시기는 사람마다 다를 수 있어요. 일반적으로 생리가 끝난 후 3일에서 7일 사이에 대부분의 여성들은 체중이 안정화되는 경향이 있습니다. 이는 생리 기간 동안 체내에 수분이 저류되었다가 생리가 끝나면서 수분이 빠지면서 체중이 줄어드는 현상 때문입니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태, 식습관, 생활 방식 등에 따라 달라질 수 있으니, 자신의 몸을 잘 관찰하면서 참고하시는 것이 좋습니다. 만약 체중 변화가 심하거나 예상치 못한 변화가 있다면 건강 문제가 있을 수도 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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