감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.16

  기침이 심하고 특히 취침 시간에 더 심해지는 경우, 몇 가지 민간 요법을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 방법들은 일시적인 증상 완화에 도움을 줄 수 있으며, 근본적인 치료를 위해서는 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 목을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 생강차는 기관지를 진정시키고 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 방 안의 습도를 적절히 유지하는 것도 중요한데, 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 방에 걸어두면 건조한 공기로 인한 기침을 줄일 수 있습니다. 베개를 높게 베고 자면 기침이 덜할 수 있으며, 따뜻한 소금물로 가글하면 목의 염증을 줄이고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 기침이 3주 이상 지속된다면 아급성 기침으로 넘어갈 수 있으므로 원인을 파악하고 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 가까운 이비인후과나 호흡기내과에서 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다. 연휴 기간 운영 약국, 병원 정보는 응급의료포털에서 확인 가능합니다.

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