배 아프고 설사할 때 어떻게 해야 하나요?
이OO • 2025.08.17
똥 못눠서 배가 아프고 설사해요ㅠ 뭐먹으면 명치가 너무 아파요ㅠ
처방약
똥 못눠서 배가 아프고 설사해요ㅠ 뭐먹으면 명치가 너무 아파요ㅠ
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배 아픔과 설사로 많이 불편하시겠네요.
설사와 복통이 있을 때는 우선 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 따뜻한 핫백을 배 위에 올려놓고 둥글게 마사지하면 복통 완화에 도움이 될 수 있어요.
식사는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등을 소량씩 나누어 드시는 것이 좋습니다. 밀가루, 맵고 짜고 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하세요.
증상이 경미하다면 약국에서 설사약이나 진경제 같은 일반의약품을 구매하여 복용해볼 수 있습니다. 하지만 증상이 48시간 이상 지속되거나 심해진다면, 탈수와 전해질 불균형의 위험이 있으므로 내과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
회복 후에도 바로 일반식으로 돌아가지 마시고, 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥 → 일반식 순으로 천천히 식사 단계를 변경하세요. 빠른 회복을 바랍니다.
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