장염 시 먹을 수 있는 음식은?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염일 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이전 답변에서도 언급했듯이 흰 죽과 같은 소화가 잘 되는 음식을 추천드렸습니다. 죽 외에도 바나나, 삶은 감자, 흰쌀밥, 구운 빵(버터나 잼 없이), 삶은 계란과 같은 음식이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식들은 위에 부담을 덜 주고 영양을 보충할 수 있는 선택지입니다.

  또한, 장염이 심할 경우 탈수 위험이 있을 수 있으니 물, 이온음료, 보리차 등을 자주 섭취하여 수분 보충에 신경 써야 합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 연휴 기간이라면 응급의료포털을 통해 운영 중인 병원을 확인하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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